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你曾經熬過的夜、缺過的覺、生過的氣,都藏在這裡
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sdgdfhfdhdfhg
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sdgdfhfdhdfhg
發表於 2024-1-25 11:10
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你曾經熬過的夜、缺過的覺、生過的氣,都藏在這裡
你曾經熬過的夜、缺過的覺、生過的氣,究竟都藏在哪裡呢? ,
它就是膽經!
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有什麼效果
《內經. 素問》曰:“
膽者,中正之官,決斷出焉
。 “”凡十一臟,取決於膽也。” 肝膽相照,互為表裡,保持膽經的通暢尤其重要。
先來看看膽經堵塞的危害:
1、煩躁、失眠、口腔潰瘍等:
由於膽經阻塞影響清陽之氣對頭的濡養,膽火上炎造成。
2、關節屈伸不利:
膽經遍佈身體重要關節,膽經氣血鬱滯,會讓頸部、肩部、髖部等大關節出現酸乏無力之感。
3、兩肋悶痛:
由於肝膽同源,膽經鬱阻,肝經會受影響。 肝氣不疏,易引起兩肋悶脹,患者還會出現口苦、咽幹等癥狀。
4、易患高血壓:
膽經鬱阻,氣鬱久而化熱,傳導給肝經,形成肝陽上亢,從而誘發高血壓。
5、降低免疫力:
膽經氣機生髮為午夜。 如果膽經氣血出現問題,不能很好地在午夜生發陽氣,久而久之會影響人體正氣,造成免疫力的低下。
如果我們經常熬夜、缺覺、生氣,就容易導致膽經堵塞,所以我們有空時一定要適當的拍一拍腿部外側的膽經。
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拍打方法:
用力拍打大腿小腿外側膽經的循行路線,由於肌肉和脂肪都很厚,因此
必需用力
,
最好
以每秒大約兩下的節奏拍,這樣才能有效刺激穴位。 強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統所需的充足材料。
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