這就導致骨骼面對外界的撞擊、扭曲、壓迫抵抗力大大下降，表現為脆性明顯增加、骨折概率大幅上升，這也是大多數人對骨質疏鬆的主要認知
但是骨質疏鬆的危害可不僅僅只有骨骼容易骨折這一點，在發生骨質疏鬆后骨骼的抗壓能力會大幅下降，這一點在脊柱上體現的尤為明顯，骨質疏鬆嚴重的患者常常會出現駝背、身長縮短等一系列癥狀。
嚴重脊柱甚至會出現壓縮變形、前屈等癥狀，當壓迫到神經時就會出現明顯的骨痛。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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據研究顯示，當骨質疏鬆中骨組織流失達12%時，患者往往會出現明顯骨痛，當壓迫到其他神經時還會出現牽涉性的大範圍疼痛。
除此之外骨質疏鬆還對於人體的運動造血等諸多功能都有極大損害，可以說骨質疏鬆是影響老年人身體健康的重要危險因素
不想惹上骨質疏鬆，這三種掏空骨骼的食物千萬別再碰了
骨質疏鬆如此可怕但是我們對骨質疏鬆的預防措施卻不甚瞭解，就像李阿姨即便確診了骨質疏鬆也還不明白到底是為什麼得了這種疾病。
事實上病從口入這句話對於骨質疏鬆來講再合適不過，就比如下面這三種食物都可謂是骨質疏鬆的誘導因素：
第一種是高鹽食物。
在人體鈣離子代謝中，除了儲存在骨骼和牙齒中的鈣之外，身體細胞內和血漿體液中的遊離鈣大多數需要依賴食物攝取再通過機體內的神經體液調節從腎臟排出，從而保持身體內鈣離子的相對穩定狀態。
從腎臟排出的過程中，鈣離子會先進入到原尿之中，然後再通過近曲小管和遠曲小管、集合管的重吸收重新回到體
但是這些部位重吸收的離子並不只鈣離子一個，鈉離子也是其中重要的回收離子。
當體內鈉含量過多之後，會引起體內水鈉瀦留，從而代償性加大腎小球濾過率、加快腎小管遠端流速，這會使腎臟的重吸收效率下降，使過多的鈣離子隨著尿液排出體外。 並且鈉離子還會與鈣離子形成拮抗競爭作用，從而進一步促使鈣離子排出體外。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣
在這種作用下機體內遊離鈣數量減少無法維持正常的生理功能，人就會處於低鈣狀態。 而為了滿足人體內鈣需求，骨質中一些鈣鹽就會析出從而加速骨質疏鬆的進程。
第二種含草酸多的食物。
草酸是很多蔬菜中都含有的一種有機酸，比如生活中常見的韭菜、菠菜、空心菜中都含有大量的草酸。 |
