腎臟是身體內最重要的排毒器官，但是長期憋尿、濫用藥物、長時間熬夜、飲食不健康都容易損傷腎臟。 不僅容易出現腎炎、腎病，還可能演化為尿毒癥。 當腎臟在損傷前，會在睡覺時出現一些預警信號，需警惕！Fm2
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1身體浮腫腎臟的主要功能可以從尿液中排出人體內多餘的水分，幫助促進體內垃圾的排出，但是腎功能下降，會引發水分瀦留。 導致身體出現水腫、特別是下肢水腫，而且持續的時間比較長，應該及時前往醫院進行檢查。
2腰酸背痛有人感覺在睡覺前會發現自己腰酸背痛，甚至可能會因此而驚醒。 這主要是由於腎功能出現異常，無法將人體內的廢物和垃圾代謝出去，從而出現腰酸背痛的情況，降低睡眠質量，影響身體健康。
3夜尿增多睡覺之前喝太多水或者年紀增長后，容易引發夜尿增多，但是如果排尿次數突然增加，尤其是在夜晚睡覺時，排尿頻繁，很有可能是腎臟出現了損傷，無法充分的代謝和處理人體內的水分，從而引起夜尿的增多。
4失眠多夢易醒晚上如果失眠多夢，也可能與腎功能減退有關，有大量的毒素無法被腎臟排除，從而引起人體內部酸鹼失衡、新陳代謝紊亂等問題，腎氣不足，影響睡眠的品質。
1不要抽煙喝酒煙草和酒精都會影響身體健康，還會影響血管的健康，導致給腎臟的供血減少，影響腎功能的正常進行。 甚至還會導致尿酸的沉積，引發腎衰竭。黃秋葵牡蠣官網
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2不要憋尿長期憋尿容易損傷腎臟，因為尿液中含有非常多的細菌和有害物質，但是無法及時排出會導致尿液迴流，垃圾和廢物重新迴流至腎臟，引發腎炎的出現。
一旦確診為尿毒症，說明腎臟的功能幾乎喪失，為了身體健康，應該加強對腎臟的全面養護、積極治療，避免疾病惡化。 |
