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6月份這肉要多吃! 1固腎、2補脾、

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夏天由於氣溫較高,人體消耗較大,尤其是在炎熱的三伏天,陽氣最盛,也是一年中人體代謝最旺盛的季節。 在這個時候,人們需要適當進補來滿足身體的營養需求。
根據《黃帝內經》的記載,「春夏養陽,秋冬養陰」,因此體質虛寒的人夏季適宜多吃溫陽的食物,而羊肉則是一種極為適合的食物丘比特春藥網

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