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得了陽痿疾病該如何治療?

得了陽痿疾病該如何治療?

陽痿是一種男性很常見的性功能障礙疾病,它影響著男性的生理健康,因此許多男性都在尋找治療方法,那麽陽痿的自我治療方法你知道嗎?下面就告訴大家陽痿的自我治療方法吧。

  一、陽痿的自我治療方法
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1、積極參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,爭取有規律的生活,保證充足的睡眠。

2、陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態的性交體位進行性交,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢複勃起功能。

3、利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過性生活則容易成功。陽痿疾病,陽痿治療,陽痿鍛煉

4、性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。

5、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

6、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性欲。

7、采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的進步增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
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 溫馨提醒:陽痿的自我治療方法除了以上列出的8點外,滋補的食物對陽痿的治療也有很大的作用!
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