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如何挑選芸豆_芸豆有哪些功效3
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vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-8-1 14:03
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如何挑選芸豆_芸豆有哪些功效3
、芸豆卷的做法是什麼?
材料
芸豆200克,袋裝紅豆餡150克,黑芝麻1大勺,白芝麻1大勺,白砂糖1大勺。
做法
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(1)大白雲豆洗淨後用涼水浸泡12小時左右,夏天熱放入冰箱浸泡。
(2)把泡好的芸豆一個去皮。
(3)在芸豆碗裡到點水,水量不要超過芸豆持平即可,
用
大
火蒸
30
分鐘
。
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十分鐘。
(4)趁著蒸菜豆泥的時候,我們來一點炒黑白芝麻。涼以後與白砂糖混合在一起,待會兒用。
(5)用湯匙把蒸軟的芸豆碾成泥狀。
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