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女人喝黑豆豆漿的好處 黑豆的功效你知道嗎?
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發表於 2024-8-1 16:47
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女人喝黑豆豆漿的好處 黑豆的功效你知道嗎?
一、女性常喝黑豆豆漿有什麼效果
現代人工作壓力大,容易出現體虛乏力的情況。黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人吃黑豆是有好處的。
黑豆對年輕女性來說
,
還有
美容
養顏
的
功效
。
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,維生素E的含量比肉類高5~7倍有效,維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發,使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化來源,能清除體內主體,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸道蠕動。
黑豆含有豐富的維生素E、VE同時也抗氧化,能清除中央
皺紋
,
減少
皮膚
皺紋
,
保持
青春
健美
。
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維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘。
另外,根據中醫理論,「黑豆乃腎之谷」黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。
其實豆漿真的是一種物美價廉的適合各種人群的健康飲品。而且黑豆漿那種醇香也是讓人非常喜歡的,女性朋友喝了也可以美容養顏哦。
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