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香菇雞湯怎麼做好吃 哪些人群不宜喝雞湯2

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gdegdrreg發表於 2024-8-18 15:03 | 只看該作者

香菇雞湯怎麼做好吃 哪些人群不宜喝雞湯2

2、膽道疾病：膽囊炎和膽石症經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發作。
3、高血壓症：高血壓患者喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續升高，難以降下。
4、高血脂症：雞湯中的脂肪
台灣享硬瑪卡官網被吸收后，會促使膽固醇進一步升高。 膽固醇過高，會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
5、腎功能不全：雞湯內含有一些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由於患者腎肝對蛋白質分解產物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質血症，加重病情。
另外雞湯有溫補作
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用，有炎症的人不能溫補，會不利於炎症的恢復。
三、香菇炒雞肉的做法享硬瑪卡功效享硬瑪卡哪裡買享硬瑪卡正品
對於人體來說，每天吃多個種類的食物，非常有益健康，所以，推薦大家都在家裡餐桌上玩混搭，搭出美味，搭出健康！ 一起來學習下吧！
用料： 雞胸肉 一塊 干香菇 5朵
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豌豆 少許 胡蘿蔔 1根蔥 料酒 干澱粉 1又1/2茶匙 鹽糖 雞精
　　做法：
1. 干香菇用水
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泡發，過濾泡香菇的水留用，一部分調和澱粉成水澱粉勾芡用，一部分炒菜時用
2. 豌豆洗净入開水鍋焯水20秒撈出沖涼瀝干備用
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雞胸肉切片，放入碗中，先用少量鹽抓捏到均勻，再倒入料酒和干澱粉抓拌均勻，最後倒入一小勺食用油拌勻
4. 胡蘿蔔去皮洗净后，切成菱形片
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6. 炒鍋入油，油熱入蔥爆香后撈出扔掉。 關火等油溫降到溫熱，開火倒入雞片快速翻炒至表面變色盛出
7. 倒入胡蘿蔔片翻炒幾下后
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8. 再加入香菇片混合翻炒幾下
9. 倒入少許剩餘的香菇水
10. 煮開後放入豌豆和雞片
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11. 放入鹽，糖和雞精，快速炒勻，淋入水澱粉勾芡即可
　　小贴士：
　　1. 这个菜不建议用新鲜的香菇做，因为新鲜香菇在香味方面远不及干香菇。
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randolph9531發表於 2024-9-24 07:11 | 只看該作者
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