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營養水果搭配食譜大全_水果搭配榨汁食譜

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gdegdrreg發表於 2024-9-9 14:06 | 只看該作者

營養水果搭配食譜大全_水果搭配榨汁食譜

一、水果搭配榨汁食譜
水果搭配榨汁食譜
新鮮水果搭配榨汁，味道好，又
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不乏味。 以下是十種自製果汁菜譜
1、胡蘿蔔蘋果，胡蘿蔔 2/3， 蘋果1/3， 味道很好
2、胡蘿蔔、蘋果加鳳梨，胡蘿蔔1/2，蘋果1/4，鳳梨1/4，味道也很好
3、蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半
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，味道很香
4、蘋果加香蕉，蘋果和香蕉對半
5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁
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，對半開
6、西番蓮加香草味雪糕，西番蓮4個取果肉，壓過濾網，濾除籽，加100g優酪乳，2大匙雪糕，1湯匙細糖，攪拌而成
7、哈密瓜500g切片，攪拌，加2湯匙
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蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用攪拌器攪勻
8、青蘋果，紅蘿蔔，西芹榨汁，混合。 胡蘿蔔佔半，兩兩樣各1/4
9、鳳梨汁加椰奶攪拌
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10、木瓜1個，柳丁1個，優酪乳200g，細糖2湯匙，冰塊6-8片，木瓜切片，柳丁切塊，全部材料攪拌混合。
二、營養水果搭配食譜大全GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
一、吉祥果釀
火龍果，英文Pitaya，本名青龍果、紅龍果。 原產於中美洲熱帶。 火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。 火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物，原產中美洲，是熱帶、亞熱帶的名優水果之一。 後傳入越南、泰國等東南亞國家和我國的臺灣省，目前我國*的海南、廣西、廣東、福建等省區也進行了引種試種，對火龍果的研究也日益受到人們的重視。 火龍果因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名。 當光潔而巨大的花朵綻放時，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥果”。
（一）食材
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martina28043發表於 2024-9-10 13:06 | 只看該作者
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