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探究白蘿蔔怎麼做好吃 加快胃腸蠕動和止咳化痰

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一、白蘿蔔怎麼做好吃
白蘿蔔是個好東西,大家都知道。 喜歡吃白蘿蔔的人也很多,可能也嘗試了很多種做白蘿蔔的方法。 因此不斷就會有人問白蘿蔔怎麼做好吃? 這個問題。 小編也是很喜歡吃白蘿蔔的。 個人認為每個人的味蕾不一樣,喜歡吃的方式也不一樣。 下面說幾種比較受歡迎的做法:
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1.做成酸辣蘿蔔條。 做法:先將蘿蔔冼乾淨,不要削皮,等水乾后,將蘿蔔切成條狀,不要太粗,女生小拇指大小就可以了,然後在陽光下曬成半乾狀,可根據自己的喜好曬製,曬乾些就沒那麼酸,然後將事先準備好的鹽,辣椒,老薑,少量植物油,與蘿蔔條拌好,在密封的容器里放置7天左右(最好放在壇子里,壇沿要保持水分,做出來的蘿蔔條就很脆,很爽口!), 這樣做出來的蘿蔔條很好吃,可以在吃麵條,吃飯的時候用來開胃,下飯。
2.將白蘿蔔切成塊狀用來燉排骨。 做成白
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蔔排骨湯。
3.白蘿蔔絲燉魚頭。 很鮮甜的的一道菜。
4.清炒白蘿蔔絲。 放點薑絲和紅辣椒,味道不錯的。
還有很多種好吃的做法,大家可
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以可以自己去嘗試! 希望能幫到大家。
二、白蘿蔔可以生吃嗎
會有很多人問到,白蘿蔔可以生
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吃嗎? 其實小編是有生吃過白蘿蔔的。 可以告訴大家白蘿蔔是可以生吃的。 白蘿蔔營養豐富,有很好的食用、醫療價值。 “冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康”的說法。 下面來說說具體原因:
1.蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素,可增強
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機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對預防癌,抗癌有重要意義。! (每天生嚼100克它就可以產生很多干擾素,它可以干擾我們體內的疾病! 抵制疾病!)
2.蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕
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動,有助於體內廢物的排除。
3.吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
4.蘿蔔還是一味中藥,其性良味甘,可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
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