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補充膠原蛋白的方法_4款膠原蛋白的食譜3

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gdegdrreg發表於 2024-9-26 10:09 | 只看該作者

補充膠原蛋白的方法_4款膠原蛋白的食譜3

祛除黑眼圈 消除眼袋
補充膠原蛋白，恢復真皮層的彈力網，讓皮膚富有韌性，減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等，逆轉衰老過程。
豐胸提臀 健美乳房
膠原蛋白獨有的羥脯氨酸具有收縮結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
三、富含膠原蛋白的美容食物
1、銀耳
對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃， 滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。 長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖哦！
2、雞爪
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雞爪能夠降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養顏護膚，很適合平時食用的食物。 但是雞爪的熱量不算低，100g就有250卡路里，平時不宜多吃，可以做成滷雞爪，當做零食吃，每次吃1到2個即可。
3、豬蹄
作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。 中醫認為豬蹄性平，味甘鹹，營養堪比熊掌; 豬蹄膠原蛋白還可促進毛髮、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微迴圈。 當然豬蹄的熱量也不低，小編建議水煮后瀝去油脂再食用，熱量要低一些哦！
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環境污染、過度化妝造成的皮膚敏感、過早老化的女人：
隨著年齡增大，膠原蛋白流失嚴重，皮膚含水量下降; 再加上風吹日曬、過度化妝使皮膚免疫力下降者，更要從內調理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康。
空調房皮膚容易乾燥，需要補水的女人
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皮膚不能鎖住水分，乾燥、細紋出現較早、較多; 急需補充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊緻肌膚、淡化乾紋。
工作繁忙經常熬夜加班的女人：
不規律的生活會使女性身體迴圈不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身製造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內服膠原蛋白，既滋養皮膚，改善皮膚細胞的正常營養供應，從而淡化幼紋、防止色斑、發痘和“桔皮臉”，延緩衰老。
體質弱、代謝差使皮膚粗糙發黃的女人：
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由於內分泌功能紊亂，造成膚質差、皮膚過油或過干、發暗，色素沉著等，以及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋、脫皮、毛孔粗大等不良癥狀，均可通過膠原蛋白與VE的組方成分進行改善。
經常節食和瘦身導致皮膚鬆弛，有肥胖紋或減脂紋的女人：
膠原蛋白填充進真皮層後，增加皮膚緊密度，產生收縮張力，縮小毛孔，收緊鬆弛肌膚，使皮膚緊繃有彈性。 同時對於由於減肥造成的皮膚鬆懈，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫助收緊、淡化減脂紋。
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martina28043發表於 2024-10-25 11:31 | 只看該作者
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